THOÁI HÓA KHỚP: CHẨN ĐOÁN VÀ XỬ TRÍ

Cập nhật lần cuối vào 08/03/2023

ĐẠI CƯƠNG THOÁI HOÁ KHỚP

Bệnh Thoái hóa khớp/Viêm xương khớp (Degenerative Joint Disease, Osteoarthritis – OA) là một bệnh lý chủ yếu ảnh hưởng đến sụn khớp, các tế bào và tổ chức ở khớp và quanh khớp (bao gồm cả màng hoạt dịch và xương dưới sụn).

Đọc tiếp

CHƯƠNG TRÌNH TẬP WILLIAMS CHO ĐAU THẮT LƯNG

Các bài tập Williams cho đau thắt lưng. Gồm các bài tập mềm dẻo, mạnh cơ thân mình và chân, ưu tiên tư thế gập cột sống. Phù hợp với những bệnh nhân thoái hoá cột sống, hẹp ống sống và có thể không hợp với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Đọc tiếp

CÁC BÀI TẬP McKENZIE CHO ĐAU THẮT LƯNG

Cập nhật lần cuối vào 16/03/2023

Các bài tập (tư thế) McKenzie cho đau thắt lưng- thần kinh toạ. Các bài tập này phù hợp với những bệnh nhân trẻ tuổi, nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mức nhẹ, vừa, mục đích giảm đau và điều chỉnh mức thoát vị, sử dụng tư thế ưỡn lưng là chính.

Đọc tiếp

TẬP LUYỆN VÀ VAI TRÒ CỦA TẬP LUYỆN VỚI SỨC KHỎE

Cập nhật lần cuối vào 10/11/2023

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN ĐỀU ĐẶN

Tập luyện đều đặn đã được chứng minh là đem lại nhiều ích lợi ngắn hạn và dài hạn cho người tập, kể cả người khỏe mạnh lẫn bệnh nhân.

Đọc tiếp

QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CON NGƯỜI: TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

Cập nhật lần cuối vào 05/12/2021



Vị thành niên (10 – 20 tuổi) là thời kỳ chuyển tiếp giữa trẻ em và trưởng thành bao gồm sự phát triển về sinh học, nhận thức, đạo đức, tâm lý -xã hội.

Đọc tiếp

THAY ĐỔI MÔI TRƯỜNG CHO NGƯỜI SỬ DỤNG XE LĂN

Cập nhật lần cuối vào 30/06/2022

Với người sử dụng xe lăn, bên cạnh có được chiếc xe lăn phù hợp với nhu cầu, kích thước, tình trạng khuyết tật của mình, điều quan trọng không kém là xe lăn đó phải phù hợp với môi trường sử dụng (trong nhà, ngoài nhà và cộng đồng), thông qua lựa chọn xe lăn phù hợp, và/hoặc thay đổi môi trường liên quan.

Đọc tiếp

Xin lỗi. Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này