THỬ CƠ BẰNG TAY: KHỚP VAI

Bài viết minh hoạ thử cơ bằng tay phức hợp vai

Bài viết minh hoạ thử cơ bằng tay phức hợp vai

Minh hoạ thử cơ bằng tay gập - duỗi cổ tay và bàn ngón tay

Bài viết minh hoạ thử cơ bằng tay ở khuỷu tay và cẳng tay

Phương pháp lượng giá cơ lực thân mình
Minh họa thử cơ bằng tay: cơ gập khuỷu (C5), duỗi cổ tay (C6), duỗi khuỷu (C7), duỗi gối (L3), gập lòng bàn chân (S1).
Xin lỗi. Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này