Kỹ thuật PNF

KỸ THUẬT PNF 9. KÉO DÃN PNF (PNF STRETCHING)

Bài viết trình bày các cơ sở lý thuyết của kỹ thuật kéo giãn PNF và các kỹ thuật

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 8. TIẾN TRIỂN NẰM SẤP

Bài viết trình bày tiến triển nằm sấp, thường áp dụng ở trẻ em, thanh niên

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 7: TIẾN TRIỂN NẰM NGỬA

Bài viết trình bày áp dụng kỹ thuật PNF cho tiến triển nằm ngửa

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 6. LỰA CHỌN KỸ THUẬT

Bài viết trình bày thiết lập mục tiêu và chọn lựa kỹ thuật PNF phù hợp

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 5. CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN

Bài viết mô tả các kỹ thuật PNF cơ bản

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 4. CÁC MẪU VẬN ĐỘNG THÂN VÀ PHẦN GỐC

Bài viết trình bày các mẫu vận động PNF ở thân mình và phần gốc (bả vai, chậu)

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 3. CÁC MẪU VẬN ĐỘNG CHI

Bài viết trình bày các mẫu PNF cho chi trên (UE) và chi dưới (LE)

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 2. CÁC NGUYÊN LÝ CƠ BẢN

Bài viết trình bày các nguyên lý của kỹ thuật tạo thuận thần kinh cơ cảm thụ bản thể PNF

10 năm ago

KỸ THUẬT PNF 1: GIỚI THIỆU

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) là một tiếp cận vận động trị liệu dựa trên các nguyên lý của giải phẫu…

10 năm ago