Bài viết mô tả một số kỹ thuật làm thông đường thở chủ động, bao gồm Liệu pháp Thở ra…
Bài viết trình bày các hướng dẫn để tập plyometrics và một số bài tập minh hoạ
Bài viết trình bày các giai đoạn và nguyên lý của học vận động (motor learing)
Bài viết trình bày phân loại thăng bằng, các dụng cụ tập thăng bằng và tiến triển chung một chương…
Bài viết trình bày về các kỹ thuật gia tăng tầm vận động khớp và mô mềm
Bài viết trình bày một số kỹ thuật làm mạnh cơ thường áp dụng trong PHCN chấn thương và thể…
Bài viết trình bày về khái niệm chuỗi đóng (closed chạn) và chuỗi mở (open chain) trong tập vận động