Giáo Dục Bệnh Nhân

Các hướng dẫn tự tập, tự điều trị

MẤT NGỦ VÀ BIỆN PHÁP CẢI THIỆN GIẤC NGỦ CỦA BẠN

Rối loạn giấc ngủ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối hay thiếu kỷ luật. Phần lớn chúng…

1 tuần ago

THĂNG BẰNG – NỀN TẢNG BỊ LÃNG QUÊN CỦA MỌI VẬN ĐỘNG

Trong thực hành vật lý trị liệu, chúng ta thường nhận thấy một nghịch lý quen thuộc:rất nhiều người dành…

1 tuần ago

HIỂU VỀ QUẢN LÝ ĐAU MẠN TÍNH

Đau mạn tính không chỉ nằm ở chỗ tổn thương. Đó là trải nghiệm phức tạp chịu ảnh hưởng bởi…

2 tuần ago

QUY LUẬT ĐÒN BẨY, TẠI SAO “TƯ THẾ” LẠI QUAN TRỌNG HƠN “SỨC MẠNH”

🎯 Hiểu về “Cánh tay đòn” Để bảo vệ lưng và các khớp của bạn lâu dài Nghịch lý đời…

1 tháng ago

ĐAU HÔNG: KHÔNG CHỈ GẶP Ở NGƯỜI GIÀ

Một số thông tin về đau vùng hông và khớp háng

2 tháng ago

SỐNG CHỦ ĐỘNG VỚI CĂN BỆNH PARKINSON

Hướng dẫn tập luyện cụ thể cho bệnh nhân mắc bệnh Parkinson

2 tháng ago

5 ĐIỀU BẠN SẼ MUỐN BIẾT VỀ ĐAU LƯNG CẤP

Chỉ một cú cúi sai tư thế, một động tác với tay, và bạn đột nhiên bị cơn đau buốt…

3 tháng ago

QUẢN LÝ GOUT KHÔNG DÙNG THUỐC

Gout không phải là “bản án suốt đời”, mà là một bài toán quản lý lâu dài. Ai làm đúng…

3 tháng ago

BỆNH PARKINSON: NHỮNG PHÁT HIỆN THÚ VỊ

Một số phát hiện thú vị làm thay đổi cách nhìn về bệnh Parkinson

3 tháng ago

CỔ ĐAU KÉO DÀI: BÍ MẬT CỦA CƠ GẬP CỔ SÂU & CƠ DUỖI CỔ

Khám phá hai nhóm cơ quan trọng nhất cho ổn định động cột sống cổ của bạn

4 tháng ago