tập luyện

CÁC LỢI ÍCH VÀ NGUYÊN LÝ, YẾU QUYẾT CỦA THÁI CỰC QUYỀN

Bài viết tổng hợp các lợi ích và nguyên lý, yếu quyết của luyện tập Thái cực quyền.

1 năm ago

CÁC KỸ THUẬT THAO TÁC VÀ KÍCH THÍCH CẢM GIÁC TẠO THUẬN VẬN ĐỘNG

Bài viết bàn về tác dụng của thao tác và kích thích cảm giác tạo thuận vận động cho trẻ…

2 năm ago

BONG GÂN HOẶC CĂNG CƠ VÙNG CỔ

Bài viết trình bày về đau cổ do bong gân và căng cơ, một rối loạn cơ xương khớp rất…

2 năm ago

CÁC BÀI TẬP CHO ĐAU KHỚP THÁI DƯƠNG HÀM

Một số bài tập cho đau khớp thái dương hàm

2 năm ago

GÃY ĐẦU TRÊN XƯƠNG CÁNH TAY VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG

Bài viết trình bày phân loại và điều trị PHCN gãy đầu trên xương cánh tay

2 năm ago

BÀI TẬP BẮC CẦU VÀ CÁC BIẾN THỂ

Bài viết trình bày cách tập bài tập bắt cầu và một số biến thể

2 năm ago