Các bài tập Williams cho đau thắt lưng. Gồm các bài tập mềm dẻo, mạnh cơ thân mình và chân,…
Chương trình tập McKenzie cho đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN ĐỀU ĐẶN Tập luyện đều đặn đã được chứng minh là đem…
https://www.youtube.com/watch?v=1GEnWTeTcIk Tập luyện sau thay khớp háng tuần 4-6 Xem bài viết: Phục hồi chức năng sau thay khớp háng…
https://youtu.be/1UPcILt9W_s Minh hoạ Các bài tập sau thay khớp háng tuần 1-4, giai đoạn bảo vệ tối đa- trung bình…
Các bài tập cho phức hợp vai, phần 1, các bài tập nhằm giảm đau, duy trì và cải thiện…