Bài viết trình bày về các kỹ thuật gia tăng tầm vận động khớp và mô mềm
Bài viết trình bày tiến triển nằm sấp, thường áp dụng ở trẻ em, thanh niên
Bài viết trình bày áp dụng kỹ thuật PNF cho tiến triển nằm ngửa
Bài viết trình bày thiết lập mục tiêu và chọn lựa kỹ thuật PNF phù hợp
Bài viết trình bày các mẫu vận động PNF ở thân mình và phần gốc (bả vai, chậu)
