Bài viết Y học và chuyên ngành PHCN
Bài viết trình bày 12 bài tập xoa bóp vận động để giữ gìn và tăng cường sức khoẻ
Bài viết trình bày về các khái niệm và phương pháp tập cải thiện sức bền tim phổi
Tập dưỡng sinh vỗ lưng bụng kết hợp xoay thân
Bảy động tác kéo dãn chủ động tốt cho vận động toàn thân
Bài viết trình bày phương pháp tập dưỡng sinh Bát đoạn cẩm
Bài viết trình bày phương pháp tập vẫy tay (tiệt thủ) để nâng cao sức khoẻ
Cập nhật lần cuối vào 15/10/2023
Lược dịch bài viết đăng trên The Conversation của cô Tamara Hew-Butler, một chuyên gia sinh lý học có chuyên môn về ảnh hưởng của nước tới cơ thể.
Cập nhật lần cuối vào 10/11/2023
Tập luyện đều đặn đã được chứng minh là đem lại nhiều ích lợi ngắn hạn và dài hạn cho người tập, kể cả người khỏe mạnh lẫn bệnh nhân.
Xin lỗi. Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này