CÁC BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO KHỚP GỐI
Bài viết minh hoạ những bài tập thường sử dụng trong phục hồi chức năng cho các bệnh lý vùng khớp gối.
chuỗi mở
CÁC BÀI TẬP CHO PHỨC HỢP VAI. PHẦN 1. VẬN ĐỘNG KHỚP VÀ MÔ MỀM
Các bài tập cho phức hợp vai, phần 1, các bài tập nhằm giảm đau, duy trì và cải thiện tầm vận động, tính kéo dãn của mô mềm.
BÀI TẬP CHUỖI ĐÓNG VÀ BÀI TẬP CHUỖI MỞ
Bài viết trình bày về khái niệm chuỗi đóng (closed chạn) và chuỗi mở (open chain) trong tập vận động