Cập nhật lần cuối vào 15/05/2021
Bài tập kháng trở là bất kỳ dạng bài tập chủ động nào trong đó co cơ tĩnh hoặc động bị kháng lại bởi một lực bên ngoài bằng tay hoặc cơ học.
Bài viết Y học và chuyên ngành PHCN
Bài viết trình bày các bài tập làm mạnh cơ chi dưới nâng cao
Một số bài tập sức mạnh cơ nâng cao cho chi trên
Cập nhật lần cuối vào 15/05/2021
Bài tập kháng trở là bất kỳ dạng bài tập chủ động nào trong đó co cơ tĩnh hoặc động bị kháng lại bởi một lực bên ngoài bằng tay hoặc cơ học.
Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này