CÁC BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO PHỨC HỢP HÁNG – ĐÙI
Bài viết minh hoạ các bài tập tầm vận động, cơ lực và chức năng cho phức hợp háng đùi.
Bài viết Y học và chuyên ngành PHCN
Bài viết minh hoạ các bài tập tầm vận động, cơ lực và chức năng cho phức hợp háng đùi.
Bài viết trình bày các bài tập vận động cho vùng khuỷu và cẳng tay
Bài viết trình bày các hướng dẫn để tập plyometrics và một số bài tập minh hoạ
Cập nhật lần cuối vào 03/12/2022Squat là gì? Squat là bài tập kết hợp của 3 nhóm cơ mông, đùi và hông trong động tác đứng lên, ngồi xuống. Nói theo cách phổ thông là bài tập “ngồi xổm”. Bài tập này chú trọng đến chịu trọng lượng đều lên hai chân, sử dụng các … Đọc tiếp
Bài viết trình bày các dặc điểm sinh lý của dòng điện gây co cơ và ứng dụng trong điều trị, phục hồi chức năng.
Xin lỗi. Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này