CHƯƠNG TRÌNH TẬP WILLIAMS CHO ĐAU THẮT LƯNG

Các bài tập Williams cho đau thắt lưng. Gồm các bài tập mềm dẻo, mạnh cơ thân mình và chân, ưu tiên tư thế gập cột sống. Phù hợp với những bệnh nhân thoái hoá cột sống, hẹp ống sống và có thể không hợp với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Đọc tiếp

BỆNH LÝ TUỶ CỔ DO THOÁI HOÁ: LƯỢNG GIÁ VÀ HƯỚNG XỬ TRÍ.

Cập nhật lần cuối vào 03/06/2021

1. Định nghĩa:

Bệnh lý tuỷ cổ do thoái hoá (Degenerative Cervical Myelopathy (DCM) (còn được gọi là CSM: Cervical Spondolytic Myelopathy) là một quá trình thoái hoá liên quan đến các thành phần của cột sống cổ, làm hẹp ống sống và dẫn đến chèn ép tuỷ sống.

Đọc tiếp

Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này