Cập nhật lần cuối vào 12/01/2022
Vận động trị liệu theo Mục tiêu
Các phương pháp tập luyện phân theo mục tiêu điều trị
TẬP THĂNG BẰNG
Bài viết trình bày phân loại thăng bằng, các dụng cụ tập thăng bằng và tiến triển chung một chương trình tập luyện thăng bằng
TẬP PHỤC HỒI TẦM VẬN ĐỘNG VÀ CẢI THIỆN TÍNH MỀM DẺO
Bài viết trình bày về các kỹ thuật gia tăng tầm vận động khớp và mô mềm
TẬP TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH VÀ SỨC BỀN
Bài viết trình bày một số kỹ thuật làm mạnh cơ thường áp dụng trong PHCN chấn thương và thể thao.
BÀI TẬP CHUỖI ĐÓNG VÀ BÀI TẬP CHUỖI MỞ
Bài viết trình bày về khái niệm chuỗi đóng (closed chạn) và chuỗi mở (open chain) trong tập vận động