CHƯƠNG TRÌNH TẬP WILLIAMS CHO ĐAU THẮT LƯNG

Các bài tập Williams cho đau thắt lưng. Gồm các bài tập mềm dẻo, mạnh cơ thân mình và chân, ưu tiên tư thế gập cột sống. Phù hợp với những bệnh nhân thoái hoá cột sống, hẹp ống sống và có thể không hợp với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Đọc tiếp

CÁC BÀI TẬP McKENZIE CHO ĐAU THẮT LƯNG

Cập nhật lần cuối vào 16/03/2023

Các bài tập (tư thế) McKenzie cho đau thắt lưng- thần kinh toạ. Các bài tập này phù hợp với những bệnh nhân trẻ tuổi, nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mức nhẹ, vừa, mục đích giảm đau và điều chỉnh mức thoát vị, sử dụng tư thế ưỡn lưng là chính.

Đọc tiếp

KHÁM CỘT SỐNG: NGHIỆM PHÁP SLUMP

Cập nhật lần cuối vào 27/11/2022 MỤC ĐÍCH Nghiệm pháp Slump (ngồi lưng tôm) được dùng để xác định tính kích thích và có thể kéo dãn của ống tuỷ trung tâm và mô màng cứng (thăm khám động thần kinh, neurodynamic). TƯ THẾ BỆNH NHÂN Bệnh nhân ngồi thỏng chân, hỏm khoeo ở mép … Đọc tiếp

Xin lỗi. Bạn không thể sao chép nội dung ở trang này