TẬP TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH VÀ SỨC BỀN
Bài viết trình bày một số kỹ thuật làm mạnh cơ thường áp dụng trong PHCN chấn thương và thể thao.
Thẻ: tập luyện
HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN CHO BỆNH NHÂN VẸO CỘT SỐNG
Các bài tập cho vẹo cột sống, hỗ trợ cho chương trình mang áo nẹp
CÁC BIẾN THỂ CỦA BÀI TẬP LUNGE
Bài tập lunge và một số biến thể giúp làm mạnh cơ một chân
VIDEO: MỘT SỐ BÀI TẬP CHO VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP
Một số bài tập cột sống cho bệnh nhân viêm cột sống dính khớp