CÁC BÀI TẬP CHO PHỨC HỢP VAI. PHẦN 1. VẬN ĐỘNG KHỚP VÀ MÔ MỀM
Các bài tập cho phức hợp vai, phần 1, các bài tập nhằm giảm đau, duy trì và cải thiện tầm vận động, tính kéo dãn của mô mềm.
Trang Thông Tin Y học và Phục hồi Chức năng
Các bài tập cho phức hợp vai, phần 1, các bài tập nhằm giảm đau, duy trì và cải thiện tầm vận động, tính kéo dãn của mô mềm.
Bài viết minh hoạ các bài tập tầm vận động, cơ lực và chức năng cho phức hợp háng đùi.
Bài viết trình bày các bài tập vận động cho vùng khuỷu và cẳng tay
Bài viết trình bày các hướng dẫn để tập plyometrics và một số bài tập minh hoạ
Bài viết trình bày các giai đoạn và nguyên lý của học vận động (motor learing)