CÁC BÀI TẬP CHO PHỨC HỢP VAI. PHẦN 1. VẬN ĐỘNG KHỚP VÀ MÔ MỀM
Các bài tập cho phức hợp vai, phần 1, các bài tập nhằm giảm đau, duy trì và cải thiện tầm vận động, tính kéo dãn của mô mềm.
Vận động trị liệu theo Vùng cơ thể
Các bài tập vận động trị liệu phân theo vùng cơ thể
CÁC BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO PHỨC HỢP HÁNG – ĐÙI
Bài viết minh hoạ các bài tập tầm vận động, cơ lực và chức năng cho phức hợp háng đùi.
VẬN ĐỘNG TRỊ LIỆU: CÁC BÀI TẬP KHUỶU VÀ CẲNG TAY
Bài viết trình bày các bài tập vận động cho vùng khuỷu và cẳng tay
CÁC BÀI TẬP CƠ SÀN CHẬU
Tập luyện cơ đáy chậu là một phương pháp tốt với bất cứ phụ nữ nào và kể cả nam giới.
CÁC BÀI TẬP LÀM VỮNG THÂN
Bài viết trình bày các bài tập làm vững cột sống, còn gọi là phần gốc (core strengthening)
Arabic
Chinese (Simplified)
English
French
Hindi
Japanese
Korean
Portuguese
Russian
Spanish
Thai
Vietnamese